Päihdeluento: Mindfulness ja riippuvuudet 17.1.2011

Mindfulness ja riippuvuudet
mindfulness-kouluttaja, coach ja työnohjaaja Ari-Pekka Skarp
ma 17.1.2011 kello 18.00−19.30
Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemak. 5

Mindfulness eli tietoisuustaidot on vanhoista meditaatioperinteistä kumpuava harjoitus-muoto. Se voi auttaa löytämään uusia näkökulmia riippuvuuden ymmärtämiseen ja hoitoon. Skarpilla on vuosien kokemus intensiivisestä mindfulness-harjoituksesta eri traditioissa, kuten zen, jooga, chi kung. Hän yhdistää länsimaisen tieteen ja itämaisen filosofian näkökulmia sekä henkilökohtaista kokemustaan meditaatiosta ja riippuvuudesta.